Els individus amb insomni crònic tenen un risc elevat de mortalitat , segons un extracte de la investigació presentada el 7 de juny del 2010, a Texas, a la reunió anual d' Associated Professional Sleep Societies LLC.
Els resultats indiquen que l'Ãndex de risc de mortalitat per qualsevol causa va ser tres vegades més gran en persones amb insomni crònic (HR = 3,0) que en persones sense insomni.
En examinar els subtipus individuals d'insomni, el risc de mort va ser elevat. El risc de mort en els quatre subtipus d'insomni va ser de dues a tres vegades més gran en individus amb:
1) Insomni crònic primerenc , és a dir, aquells que es desperten molt aviat i no es poden tornar a dormir(HR = 3,0).
2) L'insomni crònic de son amb dificultats per tornar a dormir , és a dir, aquells que es desperten en alguna hora de la matinada i no es poden tornar a dormir (HR = 3,0).
3) L'insomni d'inici , és a dir, aquells que els costa quedar-se adormits (HR = 2,4).
4) L'insomni crònic del somni de manteniment , és a dir, aquells que es desperten diverses vegades durant la nit (HR = 2,3).
Interpretació dels resultats
«El resultat més sorprenent va ser l?augment del risc de mortalitat entre les persones amb insomni crònic en comparació amb aquells que no tenen insomni» , va dir l?autor principal de l?estudi Laurel Finn . "La troballa important va ser la manca de diferenciació entre els subtipus d'insomni respecte al risc de mortalitat".
L'estudi va incloure a 2.242 participants en el Wisconsin Sleep Cohort Study que van completar tres enquestes per correu en els anys 1989, 1994 i 2000. Una posterior investigació en l'Ãndex de la Seguretat Social en el 2010 va determinar que 128 participants havien mort durant un perÃode de seguiment fins 19 anys. Les causes de les morts van ser variadados com la bronquitis crònica, infart de miocardi, accident cerebrovascular, la hipertensió, la diabetis i la depressió.
Finn va afegir que els resultats subratllen la necessitat que tenen els metges per brindar tractaments eficaços contra l'insomni, fins i tot en absència de problemes de salut concomitants. «L'insomni és un sÃmptoma greu i té un impacte negatiu sobre la qualitat del son que pot conduir les persones a buscar tractament» , va dir Finn.
«La identificació de l'insomni com un factor de risc de mortalitat pot tenir implicacions clÃniques i elevar el nivell de prioritat per al tractament de l'insomni.»
L'estudi va ser recolzat pel National Heart, Lung, i Blood Institute , l'Institut Nacional sobre l'Envelliment i el Centre Nacional per a Recursos de Recerca dels Instituts Nacionals de Salut.
Deixo un vÃdeo de youtube que explica la principal funció del somni perquè coneguem la importà ncia de dormir bé: