El genograma familiar és una eina molt important i força útil dins del camp de la psicologia i de la teràpia familiar. Consisteix a representar gràficament les relacions familiars i la història duna família al llarg de les diferents generacions. Gràcies a un genograma, es poden identificar patrons i conflictes pel que fa a la dinàmica familiar. Això és clau per aconseguir una bona teràpia familiar ia l'hora de solucionar diferents problemes emocionals que poguessin afectar certs individus.
A l'article següent, et parlarem d'una manera més detallada del genograma familiar i de la importància que pot tenir a l'àmbit terapèutic i en altres tipus àmbits com el de la medicina o el de la investigació.
Què és un genograma familiar
Un genograma familiar és una representació de tipus visual de l'estructura i la història d'una família determinada. Tot i que molta gent ho confongui amb l'arbre genealògic, el genograma va molt més enllà de la genealogia tradicional, ja que se centra en les relacions familiars i en la identificació de nombrosos esdeveniments importants per a aquesta família.
En un genograma, les persones es representaran amb símbols i línies, que connecten els diferents membres de la família tenint en compte les relacions i els rols dins de la família. A més de tot això, el genograma pot incloure informació que resulti rellevant per a la pròpia família com és el cas de certs esdeveniments determinats com són els naixements, els matrimonis o les morts.
Quins són els elements bàsics d'un genograma
En un genograma hi ha una sèrie d'elements bàsics:
- Cada membre de la família es representarà mitjançant un símbol. Aquests símbols variaran segons l'edat, el gènere o l'estat civil de la persona.
- Les línies serviran per connectar els diferents membres de la família. Els tipus de línies es fan servir per representar els diferents tipus de relacions que es produeixen dins de la família.
- A banda de l'ús de línies o de símbols, un genograma també pot incloure informació addicional com és el cas dels noms o les dates de naixement dels diferents individus. Aquesta informació és clau per comprendre molt millor la història de la família.
Com es crea un genograma familiar
- El primer pas seria la recopilació de la informació. Això inclou els noms dels membres de la família, les dates de naixement, els esdeveniments importants, i qualsevol informació que sigui rellevant sobre la família esmentada. És important també entrevistar els membres de la família i revisar certs documents com els de naixement o els de defunció.
- El segon pas seria fer el disseny del genograma. Per això cal dibuixar un arbre familiar que inclogui als pares, avis i germans. És bo utilitzar símbols que ajudin a identificar els diferents membres de la família. Usar línies per connectar els membres de la família i representar així les relacions familiars.
- El tercer pas consistirà a afegir detalls al genograma per anar completant a poc a poc el mateix. És bo incloure esdeveniments importants per a la família com a matrimonis o divorcis. També es poden fer servir símbols per representar determinats fets rellevants com malalties o conflictes.
- El quart pas seria identificar patrons i tendències en la família. Tot aquest tipus d'observacions i anotacions és essencial a l'hora de proporcionar una informació que sigui clau per al propi genograma.
- L'últim pas seria interpretar totes les dades recopilades al genograma. La interpretació és clau a l'hora de comprendre perfectament els esdeveniments i els patrons relacionats amb els problemes familiars. En molts casos per aconseguir-ho pot arribar a requerir l'ajuda d'un terapeuta familiar o professional de la salut mental. La interpretació implica identificar com els diferents patrons i esdeveniments a la família poden estar relacionats amb els problemes actuals que poguessin tenir les persones implicades en aquesta família.
L'ús del genograma a la teràpia i en altres àmbits
- Els terapeutes familiars es valen dels genogrames a l'hora d'ajudar les famílies a comprendre les dinàmiques i els patrons de comportament. Això és força útil a l'hora de per tractar conflictes, millorar la comunicació i fomentar la unió familiar.
- Les persones poden valdre's dels genogrames per reflexionar sobre la seva pròpia història familiar i com aquesta història ha pogut influir de manera directa en els seus valors i comportaments. És per tant una meravellosa eina per solucionar problemes de tipus emocionals.
- A l'àmbit de la medicina, els geneogrames són importants a l'hora d'identificar possibles factors de risc genètics. Un genograma pot ajudar els metges a comprendre molt millor la història de malalties familiars i aconsellar els pacients sobre mesures preventives sobre aquestes malalties.
- Altres utilitats del genograma pot ser la d'una eina útil pel que fa a la investigació genealògica. El genograma pot servir per rastrejar la història duna determinada família al llarg dels anys.
- Poder comprendre de manera directa la història d'una família pot ser força útil a l'hora de prendre certes decisions sobre la planificació familiar i l'educació dels fills.
En definitiva, el genograma familiar és una eina força important que ajudarà a visualitzar ia comprendre les relacions i la història duna família. En elaborar un genograma, les famílies i els terapeutes poden identificar patrons o conflictes clau per a la teràpia familiar i per al creixement personal. L'anàlisi d'una família de manera objectiva és important a l'hora de prendre decisions adequades i fomentar una gran cohesió a la família. Finalment, cal dir que el genograma familiar és un bon recurs a l'hora d'enfortir la salut emocional i per resoldre els possibles conflictes que es puguin produir en una determinada família.