Trastorns de conducta alimentària disfressats d'hàbits saludables a l'era TikTok
Com reptes, dietes i productes “saludables” a xarxes amaguen trastorns alimentaris i què podem fer per identificar-los i frenar-los.
Identifiquen 32 proteïnes en sang associades al risc de trastorn psicòtic
Investigadors europeus troben 32 proteïnes a la sang lligades al risc de trastorn psicòtic ia la gravetat dels símptomes. Coneix-ne les implicacions.
Neurociència de l'assetjament escolar: com el bullying modela el cervell
Descobreix com el bullying modifica el cervell adolescent i què proposa la neuroeducació per prevenir i reparar-ne l'impacte.
Autosabotatge i supèrbia: el silenci del talent davant del soroll de l'ego
Descobreix com es relacionen autosabotatge i supèrbia, per què sorgeixen i què fer per deixar de frenar-te sense caure a l'arrogància.
La intel·ligència artificial mesura com la música transforma les nostres emocions
Com la música modifica estrès, ansietat i benestar. Estudis a hospitals espanyols amb IA revelen el seu impacte real en les emocions humanes.
El Betlem de les emocions del Parlament de les Canàries, cita nadalenca imprescindible
El Betlem de les emocions del Parlament de Canàries ofereix escenes canàries, bústia als Reis Mags i horaris amplis de visita.
Mel Robbins: límits, responsabilitat i senyals clars en les relacions
Mel Robbins explica com posar límits, detectar interès real i no culpar la parella en moments difícils.
Estrès laboral a Espanya i Europa: xifres, causes i respostes
Xifres de l'estrès laboral, sectors afectats i mesures a Espanya. Dades, sentències i claus pràctiques per protegir salut i ocupació.
Fam emocional: causes, senyals i com afrontar-ho a Espanya
Què és la gana emocional, com reconèixer-la i opcions per gestionar-la a Espanya: senyals, causes i recursos dajuda.
El veritable origen de la timidesa: allò que apunta el cervell
La timidesa apunta al cerebel i al BIS: així ho suggereix la neurociència i quines implicacions pot tenir en teràpies i vida social.
TEA a Espanya: formació, polítiques públiques i ciència al servei de les persones autistes
Màlaga impulsa formació a TEA, Galícia amplia suports i la ciència avança en diagnòstic i biomedicina. El més rellevant sobre autisme a Espanya.
Neurociència de l'assetjament escolar: de l'estrès al cervell i com actuar
Què revela la neurociència del bullying: canvis cerebrals, cortisol i conductes. Evidència i claus pràctiques per prevenir-ho a l'aula.
Psiquiatria a Espanya: avenços a Madrid i avisos des de Ceuta
Madrid reforça la psiquiatria infantil mentre Ceuta denuncia manca de recursos i guàrdies. Claus, veus clíniques i el que exigeixen els professionals.
El XV Congrés Internacional d'Ergonomia i Psicosociologia se celebra a Gijón
Dates, programa i ponents del congrés a La Laboral: salut mental, absentisme i homenatge a cuidadors. Tot el que cal saber.
Menopausa i procés psicològic: guia integral per entendre, cuidar i actuar
Com afecta la menopausa la salut mental i què fer: símptomes, riscos, teràpies eficaces i estratègies pràctiques per cuidar-te.
Efectes de la soledat en la salut: què diu la ciència i com afrontar-los
Impacte real de la solitud a la salut: riscos, dades clau i com reduir-la amb hàbits i suport. Llegeix estratègies avalades per experts.
El que la disfressa de Halloween pot revelar sobre la personalitat infantil
El que trien posar-se diu molt: por, poder i joc. Claus per interpretar la disfressa del teu fill i acompanyar-lo sense alarmes ni prejudicis.
Tartamudesa: mites, senyals i suport a Espanya
Què és la tartamudesa, mites i senyals. Recursos i suport a Espanya i Europa, intervenció primerenca i consells pràctics per a famílies.
L'ansietat al punt de mira: ciència, mòbils i consells d'experts
Inequitat i pantalles influeixen a l'ansietat. Coneix claus de psicòlegs i una xerrada amb tècniques provades per gestionar-la.
Casos clau d'abús sexual: del príncep Andreu als judicis a Espanya
Últimes novetats en casos d'abús sexual: príncep Andreu sota examen, macrojudici a Castelló, sentències polèmiques i el Vaticà exigeix canvis.
Espanya davant l'estrès: dades, causes i solucions que sí que funcionen
L'estrès laboral creix: xifres a Espanya, factors de risc i tècniques útils –del breathwork a polítiques preventives– per reduir-lo i guanyar benestar.
Com respon el cervell a l'assetjament escolar: allò que diu la ciència
Què fa el cervell davant del bullying: circuits, hormones i seqüeles. Evidència científica i claus per prevenir i actuar.
Trastorn Mental Greu: iniciatives, recursos i reptes a Espanya
Actualització sobre el Trastorn Mental Greu: campanyes, nous recursos, ajuts i desafiaments a diverses comunitats. Dades, veus i claus.
Víctor Küppers, expert en psicologia positiva: del mite del clic per força de l'hàbit i l'actitud
Víctor Küppers desmunta el clic màgic i proposa hàbits i actitud per viure millor, amb exemples, fórmula (C+H)xA i exercicis senzills.
Estrès: dades clau, efectes i eines pràctiques avalades per la ciència
Xifres, efectes en cos i cervell i pautes pràctiques per abaixar l'estrès. Guia clara i actualitzada amb aval científic.
Alimentació emocional: causes, dades i com tallar el bucle
Què és l'alimentació emocional, per què sorgeix i com reduir-la a la feina ia casa amb consells pràctics i dades recents a Espanya.
Relacions amoroses a la feina: entre la intimitat i el codi intern
Relacions amoroses a la feina a Espanya: què permet la llei, què exigeixen els codis interns i com casos com Nestlé reobren el debat.
Espanya activa recursos contra la solitud no desitjada i el seu impacte
La solitud no desitjada es vincula a la depressió. Coneix campanyes, projectes sanitaris i municipals que ja actuen a Espanya per frenar-la.
Onada de condols per l'accident del funicular de Lisboa
Missatges de condol del Papa, la UE i Espanya després del descarrilament a Lisboa. Balanç oficial, dol i mesures. Llegeix-ho ara.
Tom Holland parla sense filtres de dislèxia i TDAH: reptes, suports i creativitat
Tom Holland revela la seva dislèxia i TDAH i com els gestiona amb suport i creativitat, del set de Spider-Man al seu curt amb LEGO.
L'OMS alerta: més de mil milions conviuen amb problemes de salut mental al món
L?OMS avisa: més de mil milions pateixen problemes de salut mental. Xifres, impacte, suïcidi i la inversió clau per tancar la bretxa global.
València impulsa videojocs amb mindfulness per gestionar emocions
València utilitza VR i mindfulness en videojocs per entrenar atenció i reduir estrès en joves. Coneix el pilot, resultats i propers passos.
Castelló reforça l´atenció en salut mental amb el SASEM
Castelló suma quatre professionals SASEM i prepara un Pla de Salut Mental amb suport a famílies i joves. Coneix ubicacions i objectius del servei.
Psicologia infantil a l'inici escolar: guia i senyals clau
Tornada a l'escola i salut mental infantil: símptomes d'alerta, pautes i quan acudir a un especialista.
En què consisteix la dismorfia corporal?
La dismorfia corporal és un trastorn mental que es caracteritza per una obsessió compulsiva pels defectes físics
Quines són les víctimes preferides dels narcisistes
El narcisista buscarà persones a qui pugui manipular i controlar sense cap problema
Realisme depressiu, un nou corrent psicològic
El realisme depressiu veu la vida de manera real plena de problemes, dificultats i imperfeccions
Què és el cortisol i per què se n'han de reduir els nivells?
El cortisol és conegut de manera popular com l'hormona de l'estrès i és essencial per a un bon funcionament de l'organisme
Què és la síndrome de Bálint
La síndrome de Bálint afecta específicament l'àrea ocular i genera alteracions en la capacitat de percepció visual
Quants tipus o classes d'abusos hi ha
Els diferents tipus d'abusos o maltractaments són presents en tot tipus de persones independentment del tipus de gènere o edat
En què consisteix l'fantasia
L'afantasia és la incapacitat que té una persona de visualitzar imatges mentals diferents
Quines són les classes d'aferrament insegur
L'aferrament insegur tindrà una sèrie de conseqüències negatives a nivell emocional per a la persona que el pateix
Simbologia dels colors i com afecten la ment
Els diferents colors tindran una incidència directa en les emocions i els pensaments de les persones
Què és la gordofòbia i quines en són les conseqüències
La gordofòbia té greus conseqüències a nivell emocional i físic per a aquelles persones que la pateixen
En què consisteix la kinesiologia emocional?
La kinesiologia emocional cerca equilibrar tres elements com el cos, la ment i la salut emocional
Quins factors afecten de manera directa la libido
Tenir una bona libido unit a un fort desig sexual és una cosa que té una incidència directa en el benestar de la persona
Com saber si ets una persona altament sensible (PAS)
Les persones amb PAS solen tenir més sensibilitat i més empatia que la resta de persones
Preguntes filosòfiques que et faran pensar
Les preguntes filosòfiques tenen com a objectiu indagar sobre diversos temes com l'existència de l'ésser humà
En què consisteix la teràpia EMDR?
La teràpia EMDR té l'objectiu d'ajudar el pacient a processar o pair una sèrie d'experiències de tipus traumàtiques
Quines diferències hi ha entre un psicòpata i un sociòpata
Encara que puguin semblar termes semblants, el psicòpata i el sociòpata tenen diferències ben clares
En què consisteix la teràpia amb animals?
En els darrers anys s'ha tornat molt popular la teràpia amb animals per la seva eficàcia i els seus meravellosos resultats
Quants tipus d'emocions hi ha?
Les emocions formen part de tots els éssers humans i es manifesten al llarg de tota la vida
La musicoteràpia: tipus i beneficis per a la salut
La musicoteràpia es val de l'ús de la música per aconseguir cert benestar i felicitat al pacient
Emocions positives i negatives
Totes les emocions són importants, ja siguin negatives o positives, t'expliquem perquè i com entendre-les millor!
Què és la dependència emocional
La dependència emocional és un problema que pot repercutir greument a la teva vida, et explicarem què és exactament.