Coneixes que significa la frase «Tenir una memòria color de rosa»? Sona poètic i, una mica, estrany. No obstant això, moltes investigacions han posat de manifest que molts de nosaltres tenim una «memòria color de rosa» ja que és necessària per a preservar la nostra autoestima. En aquest article t'explico en què consisteix.
Els 5 vídeos que trobaràs en aquest article únicament tenen un objectiu: entretenir.
1) amplifiquem el bo i minimitzem el dolent.
La nostra memòria inconscientment tendeix a amplificar els nostres aspectes més positius (som moooolt intel·ligents) ia minimitzar els negatius (per a res som egoistes).
Això és una distorsió de la realitat però et diré una cosa: prefereixo tenir una distorsió positiva de la realitat que la seva contrària. M'explico: moltes persones que tenen una personalitat depressiva fan just el contrari.
2) En el punt mig està el correcte.
Ens creiem que no som mesquins, covards i egoistes quan els fets així ho demostren? Cal obrir els ulls a la realitat per adonar-nos dels nostres errors i esmenar-los. Si no acabarem sols, no creus?
3) És un mecanisme de seguretat.
El nostre inconscient treballa sense parar. En moltes ocasions ens causa problemes però en aquest sentit utilitza aquest biaix positiu per preservar la nostra salut psíquica.
4) Serà que desconeixem realment el que som de veritat?
¿Fins a quin punt aquest mecanisme de seguretat ens manté enganyats? Sembla clar que amagar les nostres mesquineses als altres pot tenir efecte. Però, ¿tindrà efecte en nosaltres mateixos? Es fa necessari un considerable esforç d'objectivitat per intentar esbrinar el que realment som.
5) Una autobiografia retocada.
Aquesta «memòria de color de rosa» s'obre a cops de colze entre els nostres records per fer aquest biaix positiu. Quantes autobiografies seran veraces i honestes?
6) Consideracions pràctiques.
Aprofita aquesta característica tan particular de la nostra memòria per enfortir la teva autoestima però intenta ser objectiu amb tu mateix i les circumstàncies que t'envolten perquè sàpigues reconèixer els teus defectes i esmenar-los.
T'ha agradat l'article? Si us plau, ajudeu-me compartint-lo amb els teus amics. Fes clic al botó de m'agrada de Facebook. Gràcies pel teu suport.