Aquesta malaltia, que afecta milions de persones, pot passar desapercebuda durant molt de temps si no es presta atenció als senyals. Per això, la detecció precoç i el tractament professional són fonamentals, com recorden els especialistes.
Factors que agreugen la depressió
Un estudi presentat al Congrés Nacional de la Societat Espanyola de Metges Generals i de Família (SEMG) ha posat el focus a les dones de l'entorn rural. La doctora Zaira Santa Gómez, del centre de salut de Rentadors, a Vigo, va observar que la discriminació de gènere i la sobrecàrrega de cures disparen els casos de depressió i ansietat en aquestes zones. «Consulten menys i no volen molestar», explica l'autora, que advoca per indagar més a les consultes de Medicina de Família.
D'altra banda, la calor extrema també passa factura a la salut mental. La psicòloga Sílvia Catalán adverteix que els psicofàrmacs per a la depressió i l'ansietat poden afectar la regulació de la temperatura corporal, cosa que empitjora la sensació de calor. De fet, un estudi internacional liderat per la Universitat de Monash, publicat a Nature Health, conclou que les hospitalitzacions per problemes de salut mental augmenten un 3,3% durant una onada de calor i fins a un 5,6% en els vuit dies posteriors.
La importància de la detecció i el tractament
Davant d'aquestes dades, els experts insisteixen en la necessitat de buscar ajuda professional com més aviat millor . L'escriptora Elvira Lindo, que ha acompanyat el seu marit, el novel·lista Antonio Muñoz Molina, durant la seva depressió, explica que va ser ella qui el va posar a les mans dels especialistes. "Sabia que era una malaltia", afirma. Muñoz Molina, per la seva banda, reconeix que la depressió és «perversa» i que li va arribar a treure les ganes de veure les seves nétes.
La visibilitat que donen els famosos és clau per normalitzar la malaltia. George RR Martin, el creador de 'Juego de Tronos', ha confessat al seu bloc que ha lluitat contra la tristesa i la depressió durant aquest any, després de perdre diversos amics. «Envellir no té cap gràcia», escriu, però també celebra els bons moments. El seu testimoni ha servit perquè molts seguidors se sentin compresos.
La depressió no entén de fama ni de geografia. Afecta qualsevol, però hi ha factors que la intensifiquen. Parlar obertament i buscar ajuda són les millors armes per fer-hi front, com demostren els casos dels qui han compartit la seva experiència i les seves històries de superació.
