El ioga com a medicina neuronal per al cervell
Si ets una persona que practica ioga és més que probable que hagis experimentat els beneficis físics, mentals i emocionals...
Si ets una persona que practica ioga és més que probable que hagis experimentat els beneficis físics, mentals i emocionals...
Actualment es pot veure Buda per tot arreu ja que és un símbol de saviesa i tranquil·litat...
Les persones vivim en un estat continu d'ansietat i estrès… estem en una societat cada cop més exigent que...
Vivim en una societat frenètica on tot ha de ser immediat. No sabem esperar i quan ho hem de fer fins i tot,...
Actualment hi ha persones que es tatuen a la pell els mandales perquè senten que només mirant-los ja...
El terme Mindfulness és molt emprat en l'actualitat pel que fa a les teràpies aplicables per a la reducció...
Les tècniques Mindfulness comencen a ser realment interessants quan aconseguim integrar-les al nostre dia a dia. Qualsevol acció tan quotidiana...
Fa un mes em vaig trobar amb un divertit canal de Youtube titulat Aliança per la Diabetis. Hi ha una sèrie de...
Si creus que la teva incapacitat per concentrar-te és irremeiable, estàs equivocada/o. D'acord amb un estudi realitzat per investigadors...
br> Els estudiants de secundària que van realitzar un programa de Mindfulness van reduir símptomes de depressió, ansietat i estrès fins a sis...
br> Potser t'estàs preguntant què és el biaix del «cost enfonsat». Per als que no ho sàpiguen, el biaix...