Les habilitats socials sempre han estat fonamentals per aconseguir allò que ens proposem i fins i tot per millorar el nostre nivell de felicitat.
Abans que llegeixis aquestes 10 Habilitats Socials a les Relacions Interpersonals, t'invito que vegis aquest vÃdeo titulat «Com Caure Bé a les Persones i Gustar a Algú (a l'instant!)».
No es pot agradar a tothom però en aquest vÃdeo ens expliquen un senzill truc que canviarà la teva manera de relacionar-te amb els altres i et convertirà en una persona més influent:
[Potser t'interessa «11 pel·lÃcules de tint psicològic molt recomanables»]
La qualitat de les teves relacions interpersonals està directament lligada a un major nivell de satisfacció per la vida. És per això pel que et vaig a deixar amb un seguit d'idees que pots posar en prà ctica per millorar aquestes habilitats socials:
1) Empatia.
L'empatia significa posar-se en el paper de l'altre, intentar comprendre'n els sentiments, les raons (per què actua d'aquesta manera) i, en última instà ncia, sentir-se identificat amb ell o ella.
Quan ens identifiquem d'aquesta manera amb el nostre interlocutor es produeix una quÃmica especial entre els 2 i la relació es torna molt més sincera i cordial.
2) Amabilitat.
Dóna gust trobar-se amb persones amables que et saluden cordialment, et regalen un somriure i et cedeixen el seient a l'autobús.
El valor de l'amabilitat no apareix de la nit al dia. És una cosa que cal cultivar-ho cada dia, convertir-ho en un hà bit. Cal esforçar-s'hi perquè un dels trets de la nostra personalitat sigui el de l'amabilitat. Aquests petits gestos et seran tornats amb escreix.
3) Obrir-se als altres.
No podem anar cada dia amb unes orelleres com els rucs, esquivant les persones i transmetent el mÃnim imprescindible. Cal trencar aquesta cuirassa que ens tenalla i buscar la relació amb altres persones. Quan una persona s'obre als altres, se sent infinitament millor.
4) No prendre els desaires o crÃtiques com una cosa personal.
És normal que personalitzem algun desaire: «No m'ha saludat perquè no li caic bé.»
Hem d'entendre que el problema no rau en nosaltres sinó en la persona de qui prové aquesta energia negativa. Si heu actuat aixà amb nosaltres probablement ho farà amb altres persones. No és per tu... és per ell o ella.
Dóna-li una altra oportunitat.
5) Ser un @ mateix @.
No hem dactuar. A tots ens agraden les persones autèntiques amb els aspectes positius i negatius. Si et converteixes en un ésser perfecte resultaràs avorrid@.
Moltes persones han de fer un esforç per ser ells mateixos perquè tenen por de el rebuig. No hi ha res més alliberador d'anar per la vida sent qui de veritat ets.
6) No prejutjar.
En moltes ocasions les aparences enganyen. Aquesta persona que creus que et caurà malament pot ser que resulti ser una persona amb la que et sents molt còmode / a. No obstant això, en un primer moment la mires recelosa i et tanques en banda a qualsevol relació amb ella.
No es pot anar aixà per la vida. Relaxa't i sé més flexible.
7) Relaxació.
No pots estar tens quan entaules una relació amb una altra persona. Intenta relaxar-te i gaudir de la seva presència , de la conversa. Això, és clar, s'adquireix amb molta prà ctica aixà que comença el teu entrenament avui mateix 
8) Aprèn a escoltar oa donar la teva opinió.
Hi ha persones que no parlen res per por de ser jutjats negativament i en canvi altres no paren de parlar i monopolitzen les converses.
Si estàs en un d'aquests 2 pols oposats has d'aprendre a donar la teva opinió sense por o escoltar.
9) Acceptar que no pots caure bé a tothom.
Això és prà cticament impossible i antinatural aixà que no et sentis frustrad@ si veus que algú et rebutja. Simplement respecta la seva opinió perquè segurament a tu no et caurà bé tothom. No passa res.
10) Trobar el valor que destaca en cada persona.
Tots tenim un bon valor que destaca en nosaltres: la sinceritat, la noblesa, la solidaritat, la intel·ligència, l'amabilitat… És clau aprendre a identificar el que té de bo cada persona.
Que se t'enganxi el que és bo de cada persona… el que és dolent, rebutja-ho. Més informació