General

La vida és com un sender ple de corbes, en què de vegades pots trobar pedres que t'impedeixen continuar amb el camí. De vegades, podem pensar que la pedra és massa gran, irregular, difícil de superar i ens sentim acovardits davant seu. Tot això, no són més que les experiències que complementen la vida de cada persona, Les situacions i circumstàncies que es presenten pel camí i que a l'escollir com gestionar-les, marquen irremeiablement el destí.

Però de totes les experiències és possible, a més de necessari, trobar l'aprenentatge. Perquè aquestes vivències en qualsevol cas porten un missatge, que, si saps interpretar, les podràs utilitzar com a mètode d'aprenentatge per experiències futures. No obstant això, aprendre a gestionar les emocions, les dificultats o limitacions, no és una tasca fàcil que tothom pugui gestionar per si sol.

Perquè, tot i que la capacitat hi és, en la força de cada un, si no es treballa, si no es fa un esforç per millorar personalment, difícilment podrem millorar els aspectes que menys ens agraden de nosaltres mateixos. Per a tots aquells que estan decidits a treballar en la seva persona, per trobar la millor versió de si mateixos, són aquestes pàgines plenes de recursos de autoayuda.

A través de les diferents seccions que trobaràs organitzades per temàtiques, podràs trobar tot tipus d'informació, material de lectura, visual i fins i tot videoconferències, que t'ajudaran a trobar el sentit de moltes vivències. També trobaràs a la teva disposició tot tipus de material motivador i inspirador, com experiències de vida que altres persones han tingut a bé compartir per convertir-se en guia d'altres persones.

També vam agrupar frases motivadores, inspiradores i plenes de significat que t'ajudaran a fer el pas definitiu per a treballar en el teu desenvolupament personal. Si necessites treballar en les teves emocions, en el teu ansietat o episodis d'estrès, no deixis de visitar la secció Mindfulness. On descobriràs com aquest mètode ancestral utilitzat pels budistes, pot ajudar-te a connectar amb el teu jo més primitiu.

A través de les diferents tècniques que engloben el Mindfulness, podràs aprendre a controlar la teva respiració, treballar en el teu estat emocional o aprendre a manejar situacions estressants que t'impedeixen aconseguir l'estat de benestar. També podràs aprendre a treballar en la teva autoestima, perquè l'amor propi és el primer dels amors que han d'existir. Si no hi ha una relació saludable amb la teva pròpia persona, és molt difícil que puguis aconseguir establir relacions acceptables amb altres persones. Descobreix com pots millorar la teva relació amb tu mateix a l'apartat Autoestima.

I una vegada que comencis a treballar en el teu desenvolupament personal i descobreixis tot el que pots fer per tu mateix, endinsa't en una de les seccions més definitives de recursos de autoayuda, La qual es denomina Èxit. Si vols millorar diversos aspectes de la teva vida i ser una persona reeixida, et vam mostrar les claus de el camí per aconseguir l'èxit.

No deixis de descobrir les històries d'altres persones, les experiències que per a alguns van marcar un punt d'inflexió en les seves vides. Potser en elles trobis la clau per superar les teves pròpies històries i qui sap, potser t'animis a compartir les teves pròpies vivències per ser tu la inspiració d'altres persones.

En moltes ocasions ens sentim sols, incompresos i allunyats de tots els que ens envolten, fora d'ona. No obstant això, el món està ple de persones que comparteixen les teves pors, Preocupacions, la teva forma de relacionar-te amb altres persones. Si tinguéssim la possibilitat de conèixer a totes les persones de l'món, podríem comprovar com la nostra forma de ser no dista tant de la de moltes altres persones.

Tot això és el que ens ofereix l'impressionant món globalitzat, Internet ens permet apropar-nos a totes aquestes persones i en aquestes pàgines, trobaràs material i eines suficients per canviar el rumb de la teva vida. Benvingut a Recursos d'Autoajuda.