Examen psicotècnic: què és, tipus de proves i per a què serveix

És possible que alguna vegada hagis escoltat parlar sobre els exàmens psicotècnics però mai hagis hagut de fer-ne un . Aquest tipus d'exàmens són força habituals perquè les empreses o la societat en si sàpiguen que estàs apte i capacitat per poder desenvolupar certes activitats socials o en un lloc laboral. És important que sàpigues què és aquest tipus d'examen i, sobretot, que tinguis algunes idees de com poder-lo superar més fàcilment, independentment de si és per conduir, treballar, estudiar o aconseguir una llicència específica.

Què és un examen psicotècnic

Els exàmens psicotècnics són proves estructurades i objectives que es realitzen als candidats per ocupar un lloc de treball o realitzar un tipus dactivitat concreta, per tal de mesurar les seves aptituds, capacitats, intel·ligència, personalitat, interessos i valors . Són eines dissenyades sota criteris científics per reduir la subjectivitat a l'avaluació.

Aquestes proves s'utilitzen per valorar aspectes com ara la capacitat intel·lectual, la memòria, el raonament abstracte, l'aptitud numèrica, l'aptitud espacial, l'aptitud verbal, les funcions executives i la concentració . A això s'hi afegeix, en molts casos, la realització de test de personalitat per conèixer trets de caràcter, estabilitat emocional, forma de relacionar-se i manera de gestionar l'estrès.

Són moltes les empreses a Espanya que utilitzen aquest tipus d'exàmens per assegurar-se que els empleats que escullen per als seus llocs de treball són realment aptes per a aquests. També es fan servir en altres contextos en què cal garantir que la persona té les capacitats psicofísiques mínimes per exercir una activitat de forma segura.

Per tant, un examen psicotècnic és un test per avaluar objectivament les capacitats d'una persona . Són proves altament estructurades on el candidat ha de contestar una sèrie de preguntes o fer petits exercicis en un temps limitat. Les respostes emeses es consideren sinceres i veritables , i el format està pensat perquè l'intent de manipular els resultats no aporti avantatges reals.

Una característica important és que, en la majoria d‟aquests tests, es mesura l‟ execució màxima del subjecte: és a dir, el millor rendiment que pot mostrar en una habilitat concreta dins d‟un temps determinat. Per això sol ser habitual que hi hagi un cronòmetre o un límit clar per completar cada part de la prova.

També es valora si hi ha algun tipus de dificultat en el funcionament adaptatiu de la persona; per exemple, problemes per mantenir latenció, per coordinar moviments o per comprendre instruccions senzilles. Això pot ser clau en contextos com ara la conducció, l'ús de maquinària o el maneig d'armes.

Quan es té l'anàlisi obtinguda per aquestes proves es prendrà una decisió respecte a la persona: contractació o no contractació, apte o no apte per conduir, concessió o denegació de llicència, etc. Cal tenir en compte que això només és una numeració o una puntuació que no defineix la persona ni tampoc les seves capacitats reals en tots els àmbits de la seva vida. Simplement és un mesurament basat en diferents barems o criteris que han de ser interpretats per professionals qualificats.

Tipus de proves en un examen psicotècnic

Un examen psicotècnic no sempre és igual: canvia segons l'objectiu per al qual s'aplica (conduir, treballar, aconseguir una llicència, etc.). No obstant això, la majoria combinen diversos blocs de proves que, en conjunt, ofereixen una visió força completa de la persona avaluada.

De manera general, en un psicotècnic pots trobar:

Qüestionaris de salut, on es pregunta per malalties, tractaments i antecedents mèdics rellevants.
Proves de capacitat física bàsica, com a visió, audició, coordinació i reflexos.
Proves cognitives, que valoren atenció, memòria, raonament o resolució de problemes.
Tests de personalitat, orientats a conèixer trets emocionals i comportamentals.

A partir d'aquests blocs generals, es despleguen proves més específiques que solen agrupar-se en els tipus següents:

1. Test datenció i concentració

Aquests tests avaluen la capacitat de romandre atent a un estímul durant un temps prolongat, de detectar canvis subtils o de localitzar un element concret entre molts distractors. Són proves que solen ser monòtones a propòsit , precisament per comprovar si la persona aconsegueix mantenir el seu nivell de rendiment sense despistar-se.

Un exemple clàssic és marcar només certes lletres o números dins d'una llarga llista, o detectar quan apareix un estímul diferent en una sèrie gairebé idèntica. Aquest tipus de tasques són essencials per valorar la seguretat en la conducció, la vigilància o el treball amb maquinària.

2. Test de raonament

El raonament és la capacitat dorganitzar informació, extreure conclusions i buscar solucions ràpides als problemes. Les proves de raonament poden ser:

Raonament abstracte: detectar patrons i relacions entre figures o símbols.
raonament verbal: entendre textos, analogies, sinònims, antònims o completar frases.
Raonament numèric: resoldre càlculs, regles de tres, sèries numèriques o problemes aritmètics.
Raonament mecànic o tècnic: comprendre principis físics senzills, politges, engranatges o forces bàsiques, habitual en llocs tècnics.

Aquests tipus de proves ajuden a decidir si la persona s'ajusta a les exigències cognitives d'un lloc , d'un estudi concret o d'una activitat que requereix prendre decisions ràpides i ben fonamentades.

3. Test daptitud espacial

L'aptitud espacial es refereix a la capacitat per percebre i imaginar objectes a l'espai , orientar-se, anticipar distàncies i comprendre com es veuria una figura des d'un altre angle. En moltes professions i en la conducció, tenir un bon nivell en aquest tipus d'habilitat és fonamental.

Entre les tasques més comunes hi ha les de decidir com serà un objecte que veiem des d'una altra perspectiva, rotar mentalment figures o mantenir un punt dins uns marges concrets mentre es mou en una pantalla. Aquesta aptitud està molt relacionada amb l' orientació en conduir, aparcar, maniobrar o manejar maquinària.

4. Test daptitud verbal

Comunicar-se de manera eficient implica comprendre i expressar idees amb rapidesa i claredat. Les proves d'aptitud verbal mesuren aspectes com ara el vocabulari, la comprensió lectora, la gramàtica i l'ortografia . Solen incloure exercicis de sinònims, antònims, comprensió de textos breus o detecció derrors en frases.

A nivell laboral, aquest tipus de proves són especialment útils en llocs on es requereix tracte amb el públic, redacció d'informes, negociació o gestió d'equips.

5. Test d'aptitud numèrica

L'aptitud numèrica es relaciona amb la capacitat per entendre i manejar números en situacions pràctiques: càlculs simples, percentatges, regles de tres o interpretació de dades. Normalment els exercicis no són gaire complicats si el lloc no exigeix un alt nivell matemàtic, però sí que es valora la rapidesa i el nombre d'encerts en un temps determinat.

Són molt freqüents en processos de selecció per a llocs administratius, financers, comercials o tècnics.

6. Proves vinculades a les funcions executives

Les funcions executives inclouen la memòria de treball, la planificació, la presa de decisions, la inhibició de respostes impulsives i la resolució de problemes . Aquestes capacitats s'avaluen sobretot a nivell clínic i neuropsicològic, encara que algunes proves adaptades s'utilitzen en processos laborals o d'obtenció de llicències.

Serveixen per observar com la persona organitza la seva conducta, s'adapta a situacions noves i gestiona tasques complexes , una cosa clau quan es tracta de conduir de manera segura, liderar equips o manejar situacions d'estrès elevat.

7. Test de personalitat

Tot i que tècnicament no són proves d'aptitud, en molts exàmens psicotècnics s'hi inclouen qüestionaris de personalitat . La seva finalitat és conèixer aspectes com ara l'estabilitat emocional, el nivell d'extroversió, la tolerància a la frustració, la responsabilitat, la impulsivitat o la manera de relacionar-se amb els altres.

En aquests casos és fonamental la sinceritat , ja que els qüestionaris solen incloure escales per detectar respostes poc coherents o excessivament idealitzades. S'utilitzen sobretot en processos de selecció de personal, llicències d'armes, seguretat privada i cossos de seguretat.

On es fan els exàmens psicotècnics

Al llarg de la teva vida seran força les ocasions en què t'hagis d'enfrontar a aquest tipus de proves. Exactament es realitzen en diversos àmbits que cal que coneguis per saber si els hauràs de fer aviat i amb quin objectiu concret.

Àmbit laboral. Les empreses que tenen certs requisits sobre les habilitats dels empleats requereixen aquests exàmens psicotècnics per poder assegurar-se de quin tipus d'empleats afegeixen als seus llocs de treball. S'utilitzen per valorar velocitat d'escriptura, comprensió verbal, habilitat numèrica, capacitat de solucionar problemes, estabilitat emocional o treball sota pressió, entre molts altres aspectes.
Àmbit educatiu. Aquest tipus de test també es fan als estudiants per saber quines són les seves capacitats i poder ajustar el nivell del contingut a les capacitats de l'alumne. També serveixen per saber quins són els interessos reals dels alumnes i poder-los guiar en l'elecció del seu futur acadèmic o professional, així com per detectar necessitats educatives especials o altes capacitats.
Pràctica clínica. En aquest àmbit s'avaluen les capacitats i les aptituds dels pacients. Així es pot saber si tenen algun tipus d'alteració a les capacitats mentals, per exemple en casos de demències, dany cerebral o trastorns del desenvolupament, o simplement per avaluar les seves capacitats reals en un moment concret i poder proposar tractaments o suports específics.
Permís de conduir. Conduir un vehicle suposa molta responsabilitat i cal saber que realment és capaç de fer-ho sense causar accidents. Cal avaluar les habilitats abans d'atorgar el permís, comprovant-ne la visió, audició, coordinació, reflexos i estat de salut general. Aquestes proves es realitzen a centres psicotècnics autoritzats i són obligatòries tant per obtenir com per renovar el carnet.
Llicència d'armes. En el cas de policies, caçadors o vigilants de seguretat cal fer un test psicotècnic. No tothom és capaç de tenir una arma, ni hauria de ser així. Si no es fa servir correctament pot ser un gran perill per a un mateix i per als altres. Per això, a més de la salut física, s'avaluen de manera especial la estabilitat emocional, l'autocontrol i la responsabilitat.
Altres permisos i certificats. Hi ha també psicotècnics per a llicències específiques com maneig de grues, titulacions nàutiques, tinença d'animals potencialment perillosos o seguretat privada. En tots aquests casos es busca assegurar que la persona reuneix les capacitats mínimes per exercir aquesta activitat sense posar en risc tercers.

Com és un examen psicotècnic per al permís de conduir

Un dels psicotècnics més coneguts és el que s'exigeix per obtenir o renovar el carnet de conduir . Aquest examen es realitza en centres mèdics o centres psicotècnics autoritzats i té una estructura força similar a gairebé tot el territori.

En general, el psicotècnic per conduir es divideix en tres grans blocs:

Qüestionari de salut.
Proves psicomotrius o de coordinació.
Revisió sensorial (vista i, en molts casos, audició).

Qüestionari de salut

El primer que se sol fer és una sèrie de preguntes sobre el teu estat de salut físic i psicològic. El professional us demanarà informació sobre malalties actuals o passades, tractaments mèdics, antecedents de pèrdua de consciència, problemes cardiovasculars, neurològics, psiquiàtrics, consum de substàncies o trastorns del son, entre d'altres.

Aquest qüestionari és important perquè hi ha certes malalties o condicions mèdiques que poden impedir temporalment o definitivament l'obtenció del permís de conduir, o bé fer que el carnet tingui una vigència més curta o estigui condicionat a determinats informes mèdics. No totes les malalties inhabiliten per conduir, però sí que poden requerir controls més freqüents o adaptacions.

És fonamental no amagar informació : ometre dades rellevants pot suposar un risc per a la teva seguretat i la dels altres. Si tens alguna malaltia o prens medicació de forma regular, el més recomanable és acudir al psicotècnic amb un informe actualitzat del teu metge on es descrigui la teva situació i la teva capacitat per conduir.

Proves de coordinació i reflexos

En aquest apartat es valoren les teves capacitats psicomotrius , és a dir, la manera com el teu cervell coordina els moviments del teu cos. El més habitual és que et facin manejar uns comandaments davant d'un monitor, en una mena de “minijocs” on hauràs de mantenir una o dues boletes dins d'un recorregut sense tocar les vores o seguir una línia el més centrat possible.

També poden incloure tasques on has de reaccionar ràpidament davant d'un estímul visual o sonor, prement un botó o movent un comandament. L'objectiu és comprovar que el teu temps de reacció i la teva coordinació mà-ull són adequats per conduir amb seguretat.

Prova de visió

La vista és un dels sentits més importants per a la conducció. Per això, en tot psicotècnic per al carnet hi ha una revisió oftalmològica bàsica . Normalment consisteix a:

Llegir lletres o símbols de diferents mides a una distància determinada.
Comprovar cada ull per separat i tots dos alhora.
Valorar la capacitat per distingir colors i contrastos, així com el camp visual.

Si uses ulleres o lents de contacte cada dia, les has de portar a la prova, ja que l'avaluació s'ha de fer en les mateixes condicions en què condueixes . En cas que necessiteu correcció, això es reflectirà en el vostre permís de conduir i estareu obligat a utilitzar-la quan conduïu.

Prova d'audició

A molts centres també es fa una prova d'audició senzilla. Solen col·locar-te uns auriculars i demanar-te que prems un botó cada cop que escoltis un so, encara que sigui molt lleu. D'aquesta manera es comprova la teva capacitat per percebre senyals acústics com botzines, sirenes o sorolls de trànsit, fonamentals per a la seguretat viària.

Si utilitzes audiòfons, el que és adequat és acudir al psicotècnic amb ells, de manera que el professional pugui valorar el teu rendiment auditiu en les condicions en què condueixes habitualment.

Cost i elecció del centre psicotècnic

L'examen psicotècnic per conduir té un cost variable segons el centre on el facis, ja que és un servei prestat per entitats privades. El preu sol moure's en un rang que pot canviar en funció de la localitat, la competència existent, els serveis afegits (com la gestió directa amb Trànsit o la realització de fotografies) i el tipus de permís que s'ha d'obtenir o renovar.

Convé comparar preus entre diversos centres autoritzats propers, tenint en compte que el resultat final sempre serà un informe d'aptitud vàlid si ets declarat apte. En alguns casos, les autoescoles o companyies asseguradores tenen acords amb determinats centres i ofereixen tarifes especials o descomptes.

Consells per superar un examen psicotècnic

Potser t'has d'enfrontar a un examen psicotècnic per accedir a un lloc de treball o per qualsevol motiu comentat més amunt. En realitat, potser sentiràs certs nervis o ansietat, però recorda que l'ansietat no farà que facis les coses millor. Cal mantenir la ment desperta sense caure en un estat de tensió excessiva que bloquegi el teu rendiment.

Si necessites alguns consells per estar encara més tranquil / a, no et perdis els següents:

Fes altres exàmens psicotècnics de prova. És una manera de conèixer l'eina a què t'enfrontaràs i sentir-te més segur davant seu. Encara que després sigui diferent de la que has fet, la tranquil·litat que t'aportarà haver practicat abans et servirà de molt. A més, la pràctica diària amb exercicis datenció, càlcul, raonament o coordinació també tajudarà a millorar els resultats.
Tingues confiança en tu. Mantenir una actitud positiva sempre és essencial. Si conserves un bon optimisme i una autoestima sana, la prova sortirà millor. El teu objectiu és realitzar el test de la millor manera possible per intentar superar la resta dels candidats o demostrar que estàs apte per a una determinada activitat, però si no surt bé, recorda que sempre hi haurà altres oportunitats.
Millora la teva concentració. Cal que milloris la teva concentració i atenció per poder contestar les preguntes de la millor manera possible. És l'única manera d'assegurar-te que les respostes que donis són realment les que consideres correctes en aquell moment. Pots practicar meditació, control de la respiració o exercicis específics de concentració. També, abans de fer la prova, hauràs de llegir atentament les instruccions, dedicant el temps que necessitis. Si tens dubtes, hauràs de preguntar a l'examinador.
Que no us falti l'esport. Està més que demostrat que practicar esport millora el teu estat d'ànim i redueix els nivells d'estrès. A més, en augmentar la serotonina i altres substàncies beneficioses de forma natural, et sentiràs més equilibrat i amb la ment més clara, una cosa essencial per superar un examen psicotècnic amb més facilitat.

dorm bé. Abans d'acudir a la prova hauràs de dormir bé, com a mínim de 6 a 8 hores. No prenguis estimulants i mantingues una Dieta equilibrada. Tot això us permetrà mantenir els nervis sota control. També és important que arribis a la prova amb prou temps per arribar relaxat i no estressar-te perquè no arribes a temps. A més, la impuntualitat està mal vista a la nostra societat i pot generar una primera impressió negativa.
sinceritat. És important que si estàs realitzant un test de personalitat siguis sincer tot el temps i, sobretot, és clar. No vulguis posar alguna cosa que no ets només perquè creguis que és millor resposta; potser no és això el que estan buscant. És millor que siguis sincer i, si et contracten o et concedeixen la llicència, aleshores sabran que no has mentit. És important que siguis coherent perquè no falsegis la teva personalitat i evitar que els mecanismes de control del test detectin respostes poc creïbles.
Ves amb la documentació necessària. En molts psicotècnics, especialment els relacionats amb permisos oficials, hauràs de portar DNI o NIE, fotografies recents o informes mèdics en cas de patir determinades malalties. Informar-te abans de què necessites t'evitarà tensions d'última hora i possibles ajornaments de la prova.
No dramatitzis el resultat. Tot i que és lògic voler aprovar, convé no convertir el psicotècnic en un examen de vida o mort. Pensar que, si alguna cosa surt malament, hi ha alternatives o segones oportunitats redueix la pressió i afavoreix un rendiment més natural i ajustat a les teves veritables capacitats.

Entendre què és un examen psicotècnic, perquè serveix en cada context i com s'estructura et permet afrontar-lo amb molta més calma. Preparar-te tant com sigui possible, cuidar els teus hàbits de descans i salut, i mantenir una actitud realista i sincera farà que aquestes proves es converteixin en una eina per demostrar les teves capacitats, i no en un obstacle insalvable.