|
| Foto |
Benvingut / da a aquesta tercera tasca d'el repte de «ser una millor persona» que estic portant a l'agost. Pots veure la presentació d'aquest repte en aquest article: Vols ser una millor persona ?.
Si vols seguir aquest repte només has d'afegir el teu mail aquí: Rep gratis els articles al teu mail.
A la tasca 2 ens endinsem en els trets negatius de la nostra personalitat. Vam obtenir una comprensió de per què tenim aquests trets i per què volem canviar aquests aspectes de nosaltres mateixos. Identifiquem petits passos sobre com podem començar a treballar en això immediatament.
Tasca nº3: descobreix el teu jo ideal.
La tasca d'avui tindrà uns 20 min.
Alguna vegada has imaginat com seria el teu “jo ideal”? Com t'agradaria ésser?
1) ¿Alegre, despreocupat, sempre somrient i feliç?
2) Sempre repartint alegria i amor a tot el món al voltant de tu?
3) Un apassionat de la vida, impulsat i alimentat per una fam i set de millora?
4) ¿Dur, decidit, persistent i que mai fa marxa enrere davant els desafiaments?
5) ¿Ple de força i ?? coratge, i disposat a complir els teus somnis i metes?
6) ¿Ferma i sense por de defensar el que creus adequat?
7) ¿Elegant, bonic i plena de llum?
8) ¿Eloqüent, sociable i capaç d'expressar-te lliurement sense limitacions?
Visualitza't amb les característiques que vols i no podràs evitar somriure. Entraràs en un estat de pau i tranquil·litat.
Tasca: descobreix el teu jo ideal.
Agafa una llibreta i contesta les següents preguntes:
1) Com és el teu “jo ideal”? Fes-ne una descripció detallada. Tot seguit et deixo alguns punts que t'ajudaran a evocar la imatge del teu jo ideal:
- Quines característiques té?
- Quins són els teus valors en la teva vida? Et pot ajudar aquest article: descobreix els teus valors.
2) Quins són els tres petits passos que pots fer per començar a viure d'acord amb el teu «jo ideal»?