Deixa de preocupar per aquestes 5 trampes emocionals

Un cop vaig llegir un estudi d'una persona que es dedicava a la cura pal·liativa d'ancians. Aquesta dona deia que les persones, quan es morien, declaraven que haguessin desitjat tenir més valentia per haver viscut com elles volien i no com la resta de persones esperaven d'elles.

Tu encara ets a temps de viure la vida que vols prenent les decisions més adequades. Segur que en la teva vida tindràs alguna cosa que no està funcionant de el tot bé. Potser és el millor moment per fer alguns canvis.

Fes-te la següent pregunta: «Què és el que està fallant en la meva vida?»

Una gran part de la teva vida és el resultat d'allò en el que t'has enfocat. Si no us agrada alguna cosa, és el moment de triar alguna cosa diferent. No tinguis por de deixar de banda els teus vells costums i començar de nou avui. És una nova oportunitat per reconstruir el que realment vols.

Aquí et deixo 5 trampes emocionals:

1) No sortir de la teva zona de confort.

zona de confort

A l'sortir de la teva zona de confort, descobreixes del que realment ets capaç. Els obstacles simplement et posen a prova. Recorda que les persones més fortes són les que senten el dolor, l'accepten i aprenen d'ell. En les seves ferides troben la saviesa i el creixement personal.

Vídeo: «Sortir de la zona de confort»

2) Lamentar pel passat.

No et deixis controlar pel passat. Potser podries haver-ho fet d'una altra manera, o potser no. En qualsevol cas ja no pots canviar el passat així que concentra't en millorar el teu present. Perdona a aquelles persones que un dia et van fer mal i allibera't de tanta negativitat.

3) Posar excuses.

La mandra pot semblar atractiva, però la dedicació i el treball porten a la plenitud i la felicitat a llarg termini. Si realment vols fer alguna cosa, trobaràs una manera, i si realment no vols, trobaràs una excusa.

4) Centrar-se en el que no tens.

Mai tindràs prou temps, recursos o prou diners. Tard o d'hora t'adonaràs que no és el que et falta el que compta, sinó el que fas amb el que tens.

Les persones més felices i més reeixides no són les més afortunades sinó que simplement aprofiten molt millor el que tenen. La raó per la qual moltes persones es donen per vençudes és perquè se centren en el que els falta.

5) La por a l'fracàs.

Si tens massa por de l'fracàs mai aconseguiràs alguna cosa que realment valgui la pena. El teu desig de tenir èxit ha de dominar la teva por a el fracàs.

Accepta el que tens, deixa de banda les teves pors i tingues fe en el que podries arribar a assolir. Inevitablement tindràs un munt d'errors i sentiràs molt dolor, però a la vida, els errors et fan més intel·ligent i el dolor et fa més fort.

En poques paraules: no et preocupis massa pels teus errors perquè algunes de les coses més boniques que vam crear en la vida provenen dels canvis que fem després dels fracassos.