Abans que descobreixis aquestes 5 dades curioses sobre les drogues socialment acceptades, t'invito que vegis aquests 4 minuts en què l'Associació Espanyola Contra el Cà ncer explica com pot ser de danyós el tabac.
En aquest vĂdeo es descriu el llarg viatge del fum pels pulmons . Un de cada quatre cĂ ncers s'associa al tabac:
[Mashshare]Avui m'he proposat investigar algunes dades curioses sobre algunes drogues més socialment acceptades:
1) En primer lloc, un exemple molt cridaner sobre les conseqüències que té ser addicte a les drogues. Michael Carroll és un anglès que amb 19 anys va guanyar el premi gros de la Loteria Nacional del Regne Unit . Va guanyar uns 15,4 milions de dòlars (en el seu equivalent en lliures esterlines) i va gastar tota la seva fortuna en drogues, joc i prostitutes abans de declarar-se en fallida i passar a guanyar 62 dòlars a la setmana grà cies a un subsidi de desocupació. Font
2) Als EUA hi ha més morts per sobredosi de medicaments analgèsics que per heroïna i cocaïna juntes . Font
3) Segons l'Organització Mundial de la Salut, l'alcohol causa gairebé el 4% de les morts al món , més que la SIDA o la tuberculosi. Aproximadament, 2,5 milions de persones moren cada any per causes relacionades amb l'alcohol. L'ús nociu de l'alcohol és especialment nociu en els joves i és el factor de risc de mort més important entre homes de 15 a 59 anys . Font
4) Tres dels models que va utilitzar Marlboro per a la seva campanya comercial van morir de cĂ ncer de pulmĂł . Recordeu aquest tipus de cartells publicitaris?
Tres homes que van aparèixer en aquests anuncis de Marlboro (Wayne McLaren, David McLean i Dick Hammer) van morir de cà ncer de pulmó. Aquestes morts van fer que es conegués a les cigarretes Marlboro com Cowboy killers ('assassins de vaquer') . Font
5) Les benzodiazepines o ansiolĂtics, mĂ©s comunament anomenats «tranquil·litzants», sĂłn de les drogues prescrites mĂ©s perilloses per la seva rĂ pida tolerĂ ncia i la seva alta dependència fĂsica i psicològica. Es recepten per a ansietat i insomni, però moltes vegades es prenen sense control mèdic . El seu Ăşs inadequat s'ha associat a intents de suĂŻcidi . Font
Què entenem per drogues legals i per què no són innòcues?
Una droga Ă©s tota substĂ ncia amb capacitat per modificar el sistema nerviĂłs i, per tant, la conducta, la percepciĂł ol'Ă nim. Quan el seu Ăşs no estĂ penat, parlem de drogues legals . Que siguin legals no vol dir que siguin segures: el mal Ăşs i/o abĂşs pot causar malalties greus i fins i tot la mort.
Tipus de drogues socialment acceptades: efectes i riscos
Alcohol (depressor) : sol iniciar amb eufòria i desinhibiciĂł, però desprĂ©s apareixen dèficits motors , problemes d'atenciĂł i, amb abĂşs, hipoglucèmies, vòmits, coma o mort. Genera dependència , sĂndrome d'abstinència i estĂ lligada a cirrosi i deteriorament cognitiu.
Nicotina (estimulant) : actua sobre receptors nicotĂnics d'acetilcolina. Provoca dependència intensa i s'associa a MPOC , cĂ ncer de pulmĂł i patologia cardiovascular.
Xantines (cafeïna, teobromina, teofilina) : estimulen l'activació cortical. La cafeïna pot generar tolerà ncia i cefalees/insomni en retirar-la. Es troba també en refrescos i energètiques.
PsicofĂ rmacs (benzodiazepines, hipnòtics, estimulants): encara que tenen Ăşs mèdic , el seu abĂşs comporta dependència , problemes cognitius i riscos cardiovasculars. Derivats amfetamĂnics usats sense control s'associen a addicciĂł i danys hepĂ tics/coronaris.
Analgèsics opioides (morfina, codeïna i altres): eficaços per al dolor, però l' ús indegut eleva el risc de sobredosi i dependència . El fenomen de les sobredosis per analgèsics supera altres drogues il·legals en mortalitat en alguns països.
Substà ncies volà tils (colas, dissolvents, gasolina): la seva inhalació pot causar dany neurològic , hepà tic i muscular , a més de conductes agressives.
Normalització cultural i diferències legals
El consum dalcohol i nicotina està profundament normalitzat i lligat al lleure. En canvi, l' estatus legal del cà nnabis varia entre països i regions: hi ha llocs on es permet en contextos recreatius o se'n despenalitza el consum privat, mentre que en d'altres es prohibeix. Les anomenades «legal highs» aprofiten buits normatius: es venen com a «legals» malgrat que els seus efectes són imprevisibles i poden ser devastadors.
Senyals d'alerta, salut mental i cĂ rrega social
L'abús de substà ncies legals s'associa a accidents , violència , problemes legals i costos econòmics . En salut mental, l'alcohol incrementa ansietat , depressió , alteracions del son i risc suïcida . Senyals d'alerta: canvis bruscos d'à nim o amistats, baix rendiment , aïllament , mentides , pèrdua d'interès i consum ocult.
Prevenció i reducció de danys basades en evidència
Les estratègies eficaces combinen informaciĂł veraç amb habilitats : aprendre a dir «no» , gestiĂł emocional , resoluciĂł de problemes i alternatives de lleure . En famĂlia, convĂ© establir normes clares , practicar comunicaciĂł oberta i modelar hĂ bits saludables . En cas de problema, un professional pot avaluar la relaciĂł amb la substĂ ncia, dissenyar deshabituaciĂł , treballar prevenciĂł de recaigudes i, si escau, derivar a tractament especialitzat.
Les drogues socialment acceptades sĂłn fĂ cils de subestimar: la seva legalitat i presència quotidiana oculten que, sense control, poden ser igual o mĂ©s perjudicials que altres substĂ ncies. Amb informaciĂł, lĂmits i suport, Ă©s possible reduir riscos i protegir la salut personal i comunitĂ ria.