Jasmine Murga

Llicenciada en Psicologia per la Universitat Complutense de Madrid. Experta en Intervencions Sistèmiques (ITAD Sistèmica, Madrid). Experta en Psicoteràpia Transcultural (Teràpies Sense Fronteres, Madrid). Certificat en Teràpia Estratègica, Hipnoteràpia Ericksoniana i Hipnosi, Gestalt i Psicologia Somàtica (Mental Research Institute, Palo Alto). Certificat "The Science of Willpower" (Universitat de Stanford, Palo Alto). Cursant un màster en "Counseling Psychology with concentration in Somatic Psychology".

Jasmine Murga ha escrit Jasmine Murga articles des de 17

17 novembre Raons per les quals ens falla la força de voluntat i com reforçar-la amb ciència i mindfulness
27 Ago Postures que eleven el rendiment: ciència del cos i el ioga
24 Ago Tècniques de relaxació per combatre l'estrès: guia pràctica, beneficis i exercicis pas a pas
21 Ago Com detectar l'enveja: guia pràctica de senyals, intuïció i límits
27 febrer Com ajudar una persona amb pensaments suïcides: guia completa
27 febrer El paper del cervell en la lluita contra la temptació: claus científiques
25 febrer Com interpretar i analitzar els nostres somnis: Guia completa
22 febrer Com establir límits saludables a les teves relacions i millorar el teu benestar
22 febrer Com convertir la procrastinació en productivitat: estratègies i beneficis
20 febrer La Connexió Indisoluble Entre Cos i Ment: Impacte i Claus per Potenciar-la
17 febrer L'enuig: un motor de canvi i creixement personal
17 febrer L'enveja: Un sentiment tabú que influeix a la nostra societat
20 Ago Per què jutgem als altres?
04 des Focusing com a mètode d'auto-coneixement
25 novembre 7 regles bàsiques per a una comunicació efectiva
11 novembre El que les mans comuniquen
23 setembre Els efectes màgics de la música al nostre cervell, ment i cos