Ramiro Calle * Ed. MR * Data publicació: 22 maig 2012
160 pàgines * 12,30 euros
Un dels llibres més importants de Ramiro Carrer . La nostra llar és el lloc ideal per relaxar-nos i aquest llibre t'indicarà totes les tècniques que pots realitzar a la seguretat de casa teva per poder assolir un estat de total relaxació abans d'afrontar el teu dia a dia.
L´objectiu d´aquest llibre és molt senzill: assolir la serenitat mental i física.
Un llibre molt recomanat per a tots aquells que tinguin algun tipus de malestar psicològic, estiguin inquiets, tristos, ansiosos o estressats. Ja només el seure a llegir aquest llibre, et proporcionarà la pau que tant anheles.
El millor que té aquest llibre és que és molt pràctic perquè t'ensenya tècniques (més de 100) molt concretes per assolir aquesta serenitat que anhelem: ens ensenya quins massatges estimulen la nostra pau interior, educa la nostra postura corporal per aconseguir més serenitat i ens mostra com hem de respirar per mitigar el nostre dolor.
En definitiva, un llibre que transmet el coneixement necessari per aconseguir una vida més plaent i relaxada.