RecursosdeAutoayuda

  • Frases
  • Mindfulness
  • Recursos
    • Llibres d'autoajuda
    • Vídeos
    • Àudios
    • Conferències
    • imatges
    • històries
  • Més
    • Significat dels somnis
    • Educació
    • Sobre Nosaltres
Destacat

8 pel·lícules que parlen sobre les emocions

33 frases de condol per donar el condol

Llista de 38 trets de personalitat negatius i positius

11 Poemes surrealistes dels poetes més representatius

Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat
Valors

14 minuts

Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat: origen, reptes i accions a Espanya

Què se celebra el Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat, dades clau, ocupació, accessibilitat i accions a Espanya per a una societat inclusiva?

Recursos de Autoayuda
trastorns de conducta alimentària disfressats d'hàbits saludables
trastorns

13 minuts

Trastorns de conducta alimentària disfressats d'hàbits saludables a l'era TikTok

Com reptes, dietes i productes “saludables” a xarxes amaguen trastorns alimentaris i què podem fer per identificar-los i frenar-los.

Recursos de Autoayuda
Amber Travers
General

7 minuts

Consciència sobre la meningitis en nens: històries reals, símptomes, prevenció i seqüeles

Descobreix símptomes, seqüeles i prevenció de la meningitis infantil. Històries reals, vacunes clau i senyals d'alarma que tot pare ha de conèixer.

Daniel
salut cardiovascular i desenvolupament personal
Salut

19 minuts

Salut cardiovascular i desenvolupament personal: una visió integral

Descobreix com emocions, hàbits i personalitat influeixen al teu cor i quins canvis fer per protegir-lo a llarg termini.

Recursos de Autoayuda
pobles aïllats
General

11 minuts

15 pobles aïllats per desconnectar del món i tornar a la calma

Descobriu 15 pobles aïllats de conte per desconnectar del món, fugir de l'estrès i gaudir de silenci, natura i calma autèntica.

Daniel
com assolir metes i objectius d'aprenentatge
desenvolupament personal

12 minuts

La meva llista d'objectius de desenvolupament personal: així canviaré la meva vida pas a pas

Descobreix els meus 10 objectius de desenvolupament personal, com els treballo dia a dia i quines eines faig servir per complir-los i sentir-me millor.

Daniel
32 proteïnes en sang associades al risc de trastorn psicòtic
trastorns

7 minuts

Identifiquen 32 proteïnes en sang associades al risc de trastorn psicòtic

Investigadors europeus troben 32 proteïnes a la sang lligades al risc de trastorn psicòtic ia la gravetat dels símptomes. Coneix-ne les implicacions.

Recursos de Autoayuda
Platja
General

12 minuts

Tropical Islands Resort: la increïble platja tropical coberta a Alemanya

Descobreix Tropical Islands, la platja tropical coberta a Alemanya: piscines, selva, spa, tobogans i allotjament sota una cúpula gegant a prop de Berlín.

Daniel
iSupport, l'eina digital per protegir la salut dels cuidadors de persones amb demència
trastorns

10 minuts

iSupport, l'eina digital que té cura dels que tenen cura de la demència

Què és iSupport, com funciona i per què pot alleujar la càrrega dels que tenen cura de persones amb demència a Espanya.

Recursos de Autoayuda
desenvolupament personal

14 minuts

Resiliència: què és i com desenvolupar-la per superar les adversitats

Descobreix què és la resiliència, els seus beneficis i les tècniques pràctiques per desenvolupar-la i afrontar millor les adversitats de la vida.

Daniel
neurociència de l'assetjament escolar
Psicologia

17 minuts

Neurociència de l'assetjament escolar: com el bullying modela el cervell

Descobreix com el bullying modifica el cervell adolescent i què proposa la neuroeducació per prevenir i reparar-ne l'impacte.

Recursos de Autoayuda
entrades anteriors

Notícies al teu email

Rep els últims articles sobre superació, desenvolupament personal i psicologia.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • pinterest
  • subscriure newsletter
  • Font RSS
  • Sobre Nosaltres
  • subscriure newsletter
  • Redacció
  • ètica editorial
  • Avís legal
  • Contacte
Tancar